29/04/2010 - 09h34

Receitas: como combater algumas doenças com remédios caseiros

1 ? Tratamento da bronquite
Sintomas: tosse seca, frebre e secreção.
Tratamento: à base de cebola e alho para expectorar.
Ingredientes: 03 cebolas e 01 cabeça de alho
Modo de fazer: colocar 1 litro de água filtrada em uma panela para ferver, Quando a fervura chegar a marcar 40 minutos, deixar esfriar, em seguida colocar tudo no liquidificador em seguida filtrar o resultante no cuador. misturar esse líquido a um salsão e cebolinha.guardar na geladeira.
Modo de usar(crianças): 2 a 3 colheres de sopa ao dia
Modo de usar(adultos): diariamente à noite

2 ? Como fazer a prevenção da taxa do aumento de colesterol
Primeiramente fazer atividades físicas e ter uma alimentação balanceada.
1ª dica - alimentação a base de fibras, como: aveia de trigo e soja. As fibras também são encontradas nas frutas que devem ser comidas e não tomadas o suco.
2ª dica ? tratamento com urucum
Ingredientes: 05 cementes de urucum
Modo de fazer: misturar as 05 cementes com um pouco de água.
Modo de usar: beber em jejum diariamente.

3 ? Como se prevenir das doenças da boca como as aftas, crises de garganta frequente e herpes.
Dica ? crise de garganta: não consumir ovo e chocolate, pois os mesmos têm substâncias que fazem aparecer a crise.
Prevenção: gargarejo com água oxigenada (10 volumes) diariamente após as refeições em virtude dos resíduos de alimentos que ficam na boca e geram fermentação.

4 - Como tratar problemas estomacais como: gastrite e azia
1ª dica ? não misturar alguns alimentos, como: comer pão com o suco de laranja ou cajá (frutas onde se encontram muita acidez).
2ª dica ? não consumir leite com frenquência (para quem tem azia não é bom)
para quem tem esses problemas o tratamento é o seguinte: comer alimentos não ácidos.
3ª dica ? tomar o chá da espinheira santa.
Ingredientes: 01 folha de espineira e 01 copo de água
Modo de preparar: misturar os dois itens deixando passar 30 minutos.
Modo de usar: tomar 3 vezes ao dia

5 ? Como tratar da pressão arterial em casa(pressão alta)
Primeiramente ter cuidados com a alimentação e não consumir excesso de sal.
tratar com a planta da colônia
Ingredientes: 01 folha de colônia fresca e 01 litro de água
Modo de preparo: ferver a água e após colocar essa água sobre a erva, em seguida abafar deixando esfriar. colocar na geladeira e tomar.
Modo de usar: tomar no curso do dia como se fosse água.
Obs: o chá deve ficar com uma cor amarela. indica que está no ponto para tomar.

6 ? Como tratar o diabetes(açúcar no sangue)
Dica - perder peso, atividades físicas
Ingredientes: 03 limões e 01 cebola média
Modo de preparo: colocar para triturar no liquidificador
Modo de usar: tomar o resultante após o café da manhâ.
Obs: se já estiver tomando algum tipo de medicamento, não fazer esses tipo de controle.

7 ? Como aliviar dores articulares como: atrites, reumatismos e cólicas menstruais
Tratamento com o chá da planta conhecida como mentrasto, popularmente catinga de bode.
Ingredientes: (para 1 pessoa) 03 folhas secas da planta e 01 copo de água
Modo de preparo: misturar a água com as folhas e deixar abafada durante alguns minutos ( não ferver)
Modo de usar: tomar 1 xícara 3 vezes ao dia
Obs: se for fazer um tratamento longo, você deve parar 1 semana a cada 30 dias. não fazer uso contínuo porque pode ocorrer intoxicação.

8 ? Como tratar a anemia com vitaminas (deficiência de vitaminas A, C e E).
Ingredientes: 01 cenoura, 01 planta chamada agrião, 01 colve, 01 salsinha e 01 fruta(a critério)
Modo de preparo: espremer ou amassar com um pilão todos esses itens juntos, não passar no liquidificador porque perde as vitaminas devido o processo de oxidação.
Modo de usar: tomar 1 colher de chá ao dia. você vai melhorar muito sua imunidade.

9 - Tratamento simples com cebola e alho
Coloque 3 cebolas cortadas, 1 litro de água filtrada em uma panela para ferver por 40 minutos; logo após pôr a mistura no liquidificador e triturar; depois filtrar. Com o resultado da filtragem, acrescentar salsa e cebolinha à gosto.
Para crianças: de 1 à 3 colheres de sopa junto à papinha.
Para adultos: diariamente, à noite, 1 prato de sopa desta mistura.

10 - Osteoporose
Praticar atividades físicas diária, pegar sol pela manhã, fazer reposição de cálcio em casa.

Para repôr cálcio em casa devemos fazer:

Tratamento: à base de casca de ovos.

Modo de fazer: retirar a película interna em seguida colocar dentro de uma assadeira, tem que ir ao forno com 250º, deixa por 2 a 3 horas. logo após leva para um pilão e penera.

Modo de usar: tomar 1 colher de chá com água, chá ou suco de 2 a 3 vezes ao dia.


11 - Benefícios do gengibre
É utilizado como anti-flamatório, para aumentar a imunidade, melhorar a digestão e aumentar a temperatura do corpo.

Ingredientes:

1ª dica: 1 colher diluída em águaou como tempero nas comidas.

2ª dica: 1 rodela de gengibre em 1 copo de água, colocar na geladeira à noite toda . pela manhã côa e bebe meio copo por dia.

obs: não exagerar

12 ? Benefícios do vinagre de maçã

Serve para desentupir o nariz/tosse/inflamação na gengiva/má digestão/ e cosmético regulador do intestino/ossos quebradiços.

Confira duas dicas para as seguintes inflamações:

na garganta
ingredientes
01 copo de pequeno de mel
04 colheres de sopa de vinagre de maçã.
modo de usar:
consumir 1 colher de chá pela manhã e ao deitar.

gengivite
ingredientes
02 colheres de sopa de vinagre de maçã
01 copo de água
modo de usar:
bochechar 3 vezes ao dia.

13 - Benefícios do abacate

O abacate é considerado uma farmácia de casa. é rico em vitaminas ?e? e ?k? potássio e antioxidante. Como cosmético para tratar rosto e cabelos secos.

ingrediente: polpa do abacate e clara de ovo

modo de usar:  aplica-se no rosto ou cabelo 30 minutos em seguida faz a retirada. você vai ficar com a pele macia e cabelo hidratado.

obs: quem tem pele oleosa ou cabelo oleoso não podem fazer uso dessa receita.

14 - Dica para quem tem hábito de beber(todos os líquidos) ou comer demais chamado a síndrome metabólica de ?gota?.

Primeiramente evitar alimentos que contenham ácido úrico, exemplo: panelada, salmão dentre outras que é composta por esse ácido. A planta que combate o ácido úrico é conhecida como ?chapéu de couro?.

Modo de usar:
1 xícara de chá 4 vezes ao dia ou 2 cápsulas 4 vezes ao dia. Isso diminue o depósito de ácido úrico.

15 - Como combater à acne:

Acne é o excesso de oleosidade na pele. Para diminuir:

1ª dica: lavar o rosto 3 vezes ao dia com sabonete líquido ação anti-oleosa. a receita caseira é misturar água e vinagre de maçã, espera 30 minutos até secar no rosto e em seguida enxaguar com água.
2ª dica: 1 vez por semana fazer o tratamento ?máscara com argila verde?

Modo de preparo: chá de camomila + argila verde. Quando formar uma pasta aplicar no rosto de preferência a noite por 30 minutos, em seguida lavar bem o rosto. Modo de usar: tomar 1 colher de chá com água, chá ou suco de 2 a 3 vezes ao dia.

16 - Dica para quem tem hábito de beber(todos os líquidos) ou comer demais chamado a síndrome metabólica de ?gota?.

Primeiramente evitar alimentos que contenham ácido úrico, exemplo: panelada, salmão dentre outras que é composta por esse ácido. Para diminuir:

1ª dica: lavar o rosto 3 vezes ao dia com sabonete líquido ação anti-oleosa. a receita caseira é misturar água e vinagre de maçã, espera 30 minutos até secar no rosto e em seguida enxaguar com água.
2ª dica: 1 vez por semana fazer o tratamento ?máscara

17 - Como combater as dores provocadas pelas cãimbras

Se você tiver cãimbras, aplique uma toalha aquecida ou uma compressa úmida e quente no músculo dolorido. Para relaxar o espasmo e aumentar o fluxo de sangue no local. Se você tiver cãimbras durante um exercício tomar bastante água e isotônicos.

18 - Como amolecer os calos:

Ingredientes: 5 comprimidos aas, esmaga até formar um pó fino. 1 colher de suco de limão; ½ colher de chá de água.
Aplique a pasta na pele endurecida, envolva com plástico e cubra com uma toalha aquecida. após 10 minutos remova tudo e esfregue suavemente a pele amolecida com pedra-pomes.

19 - Como combater a herpes labial

Aplique gelo diretamente na ulceração. isso reduz a dor temporariamente. se essa tática for usada no primeiro sinal de formigamento as bolhas podem se mostrar menores. Em seguida aplicar creme de cintronela. essa planta tem propriedades virucilidas.

20 - Como acabar com o xulé

Troque as meias diariamente; Lave os pés diariamente com sabonete e desodorante antibacteriano; Seque unhas e pés com um secador de cabelo; Para matar as bactérias do mal odor: use ½ litro de chá preto diluído em 2 litros de água morna, deixe os pés de molho por 30 minutos.

21 - Dieta contra as gases

Se você tiver excesso de gases, suspeita de intolerância a lactose, provieniente do leite e dos laticínios com exceção é o iogurte. Observe sua alimentação afim de verificar quais alimentos causam gases como: repolho, couve-flor, soja, feijão, leite e laticínios. Use métodos de cozimento que minimize a produção de gases no feijão. Acrescente alho e gengibre a comidas que produzem gases.

22 - Como combater a laringite

Você pode combater esse sintoma com a seguinte receita:

  • Suco de abacaxi + gengibre em pó;
  • - 01 pitada ou mais de noz moscada, alecrim e hortelã;

Modo de preparo e como ingerir:

  • Colocar tudo no liqüidificador e tomar 01 copo 2x ao dia.
  • Se os problemas persistirem procure um especialista. 

23 - Como tomar os medicamentos corretamente

  • Não triturar e furar cápsulas ou retirar o pó de dentro das cápsulas;
  • Não tomar medicamentos com chás, eles podem retardar ou mudar a ação do medicamento;
  • Não tomar antibiótico com leite, pois o cálcio do leite pode cortar o efeito do remédio.

Obs: tomar leite para proteger o estômago é mito, porque o leite vai aumentar a acidez e irritar mais o estômago. O único líquido que você deve ingerir com o medicamento é água.

24 - Como combater a cistite (infecção urinária)

Você sabe o que aquela sensação de queimação urinária significa? É uma infecção urinária conhecida como cistite. Ao primeiro sinal, prepare um aperitivo com bicarbonato de sódio (1 colher de sopa de bicarbonato e dissolva em 120ml de água).

Obs: o bicarbonato evita a proliferação das bactérias.

É bom fazer também os seguintes processos:

  • Beba 01 copo de água de hora em hora;
  • Evite beber sucos e bebidas cítricas, café e álcool;
  • Tome chá de alho que ele combate os germes causadores da infecção urinária.

25 - Para ajudar a dormir

Coma 1 pedaço de frango ou 1 banana antes de ir para cama. Estes alimentos contém triptofano que estimula a serotonina, que é uma substância que ajuda a dormir.

Ingredientes:

  • 01 xícara de leite morno e 01 pedaço de biscoito
  • 01 colherada de mel
  • Uma pitada de canela ajuda também numa noite de sono tranqüila


26 - O que comer para evitar cálculo biliares

  • Comer muitos vegetais, especialmente legumes;
  • Vá devagar com o açúcar;
  • Tomar 1/2 de taça de vinho 1/3 de wiske;
  • Não fique em jejum durante longos períodos;
  • Tomar sempre café da manhã;
  • Perca excesso de peso lentamente, a perda de peso rápido pode provocar cálculos biliares;
  • Em caso de persistência nos sintomas, procure uma orientação médica ou uma farmácia especializada.

27- Como combater a cistite (infecção urinária)

Você sabe o que aquela sensação de queimação urinária significa? É uma infecção urinária conhecida como cistite.

Ao primeiro sinal prepare um aperitivo com bicarbonato de sódio (1 colher de sopa de bicarbonato e dissolva em 120ml de água). O bicarbonato evita a proliferação das bactérias.

É bom fazer também os seguintes processos:

  • Beba 01 copo de água de hora em hora
  • Evite beber sucos e bebidas cítricas, cefé e álcool
  • Tome chá de alho que ele combate os germes causadores da infecção urinária


28 - Receita para acabar com os furúnculos

  • Para combater, ajudando a formar a cabeça mais depressa, use o calor úmido, compressa com água bem quente;
  • Prepare compressa com chá de camomila, pode usar o saquinho.
  • Ferva 01 folha do repolho por 1 minuto aproximadamente, deixe esfriar ligeiramente e cubra com gaze. Fixe esse cataplasma sobre o furúnculo com esparadrapo e deixe aturar por 1 hora. Lembrando que uma folha fresca e gaze nova a cada dia.
  • Quando o tumor drenar, aplique creme de confrey.


29 - Como aliviar as dores provocadas pelas hemorróidas

  • 1ª dica - para aliviar, use o calor. Faça banho de assento com água morna em uma bacia, mais extrato de aroeira. O calor ajuda a aliviar a dor, a água ajuda a estimular o fluxo sanguíneo junto com a aroeira que contrai as veias.
  • 2ª dica - aplicar gelo. Encha um saco plástica com gelo, envolva em um tecido fino e sente-se sobre ele. O frio também contrai os vasos que proporciona um alívio enorme. Matenha a aplicação por 20 minutos. Fazer 03 vezes ao dia.
  • 3ª dica - aplicar creme de amamélia ou confrei para promover a cura.
  • 4ª dica - alimente-se adequadamente com fibras e bastante água para evitar a prisão de ventre.

30 - Como aliviar as dores provocadas pela incontinência urinária

  • 1ª dica: Faça exercícios para fortalecer os músculos da 'base pélvica'. Você identifica estes músculos interronpendo o fluxo da urina.

OBS: os fluxos que você usa para esse fim são os que você precisa fortalecer. Só faça isso uma vez. parar o fluxo de urina repetidamente prejudica a bexiga.

  • 2ª dica: Se você sofre de incontinência urinária não beba cafeinados e produtos que contenham álcool. Isso pode aumentar o risco de produzir cálculos renais.

31 - Como aliviar as dores de ouvido

  • Pingue 3 a 5 gotas de água oxigenada a 3% no canal do ouvido dolorido a cada 3 ou 4 horas. Ajuda a debater a infecção, a inflamação e a dor.
  • Aquecer óleo mineral em banho maria por 1 minuto e pingue algumas gotas do óleo morno no ouvido para aliviar a dor.

32 - Como aliviar as dores de garganta

  • Gargarejar 1 colher de chá de sal em 1 copo de água morna com gengibre e gargarejar 4x ao dia. A noite use limonada quente com mel.
  • Obs: combine suco ½ limão com água quente e mel. Ao persistirem os sintomas, procure orientação médica.

 

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